Power jóga_1.3

Jógové espresso_1.3

Core hubnoucí superjóga_10.3

Jóga na záda a proti úzkosti_28.2

Jógová posilka_28.2

Core power jóga_27.2

Pozdrav slunci B_24.2

V minulé lekci (17.2.) nás Lucka provedla pozravem slunci B. V této lekci si ho už dáme celý a postupně ho vystavíme v rytmu našeho dechu.

Ranní jóga_24.2

Pranajáma a meditace_23.2

čeká nás dechové cvičení a na závěr meditace s indickou hudbou.

Jin jang_23.2