Power jóga 1.3

Jógové espresso 1.3

Core hubnoucí superjóga 10.3

Jóga na záda a proti úzkosti 28.2

Jógová posilka 28.2

Core power jóga 27.2

Pozdrav slunci B 24.2

V minulé lekci (17.2.) nás Lucka provedla pozravem slunci B. V této lekci si ho už dáme celý a postupně ho vystavíme v rytmu našeho dechu.

Ranní jóga 24.2

Pranajáma a meditace 23.2

čeká nás dechové cvičení a na závěr meditace s indickou hudbou.

Jin jang 23.2