Jóga na záda 21.3

31.3. 2022Eva Scohy

Pranajáma a meditace 16.3

V této lekci nás čeká vyrovnávací technika nadi shodhana a poté si ukážeme meditační techniku Shiva Netra, která otevírá třetí oko. Posledních cca 5 minut je meditace a relaxace v pozici mrtvoly. Můžete se tedy odpojit i dříve, pokud nemáte celých 20 minut 😉

31.3. 2022Eva Scohy

Jógová posilka 21.3

31.3. 2022Eva Scohy

Jemná core power jóga 20.3

31.3. 2022Eva Scohy

Jógové espresso

31.3. 2022Eva Scohy

Core hubnoucí superjóga 17.3

Video lepší kvality dodáme brzy 🙂

31.3. 2022Eva Scohy

Core hubnoucí superjóga 24.3

28.3. 2022Eva Scohy

Power jóga 15.3

28.3. 2022Eva Scohy

Jógové espresso 15.3

27.3. 2022Eva Scohy

Jóga na záda 14.3

27.3. 2022Eva Scohy