Užijte si víkend s jógou, wellness a selfcare kousek od Prahy
Resort Lesní lázně Zvánovice
Termín: 9.-11.10.2026
S Janou Pešákovou
Cena: 5 290 Kč
V CENĚ JE UBYTOVÁNÍ NA 2 NOCI, POLOPENZE A 5 LEKCÍ JÓGY
Vhodné i pro začátečníky
Přemýšlíte, kdy jste naposledy měli čas jen pro sebe? Představte si víkend, kdy se probudíte do ticha.
Žádné e-maily, žádné povinnosti, žádný stres. Jen vy a vaše vnitřní já. Zní to jako sen? Nemusí být…
Přidejte se k našemu víkendovému pobytu s jógou, wellness a selfcare v překrásném resortu Lesní lázně Zvánovice.
“Děkuji za nádherný víkend v klidné lokalitě Lesní lázně Zvánovice a za možnost strávit nějaký čas daleko od všedních starostí. Člověk může tento čas trávit buď sám se sebou při cvičení a procházkách v okolních lesích a nebo se při společných večerech zapojit a smát se s lidmi, kteří jsou na podobné vlně. Místo pro cvičení bylo dostatečně prostorné a dostupné a lekce jsou na výborné úrovni. Líbí se mi střídání dynamičtější a klidnější jógy s meditací. Snídaně a večeře bohaté a velice chutné. Z vašich pobytů vždy odjíždím s milým pocitem v srdci, klidnou myslí a určitě se zase na nějaký vydám.”
Co vás čeká
- Uniknete od každodenního shonu.
- Naučíte se techniky, které vám pomohou zvládat stres i po návratu domů.
- Dopřejete si luxusní wellness zážitky ve špičkovém zařízení.
- Poznáte nové přátele s podobnými zájmy.
Představte si, jak se probouzíte do nového dne, plni energie po osvěžující lekci jógy.
Jak si vychutnáváte lahodnou snídani s výhledem do zeleně.
Jak se noříte do vířivky a pak jdete na masáž a cítíte, jak z vás odplouvá veškeré napětí.
Tento víkend není jen o relaxaci - je to příležitost znovu objevit sama sebe, načerpat novou energii a vrátit se domů jako nový člověk.
Co přesně vás čeká během tohoto magického víkendu?
Luxusní ubytování na 2 noci v krásném resortu Lesní lázně Zvánovice
- Pohodlné hotelové pokoje s veškerým komfortem
- Možnost sdíleného pokoje pro sólo jogínky nebo samostatného pokoje
Chutné a zdravé jídlo
- 2x Snídaně podávané formou bohatého bufetu
- 2x Večeře formou bufetu (vždy 2 druhy zeleninového salátu, 1x lehký masový chod s přílohou, 2x vegetariánský chod, zákusek)
5 unikátních lekcí jógy vedených naší zkušenou lektorkou
- Vhodné i pro začátečníky
- Různé styly jógy pro komplexní zážitek
- Očistné techniky pro tělo i mysl
- Meditace pro vnitřní klid a rovnováhu
Wellness zážitky každý den
- Relaxační, ayurvédské a terapeutické masáže
- Celotělové peelingy, zábaly a péče o ruce z těch nejlepších ingrediencí
- Vířivka pro uvolnění svalů
- Balneo terapie - uvolnění a relaxace při perličkové koupeli
Volný čas pro objevování krás okolí Zvánovic
- Procházky lesem
- Relaxace v klidném prostředí
Sdílení a inspirace
- Čas na povídání a sdílení zkušeností
- Prostor pro nová přátelství
Individuální přístup
- Program přizpůsobený složení skupiny
- Osobní konzultace s lektorkou
Tento víkend není jen o cvičení a relaxaci. Je to cesta k sobě samému, příležitost zastavit se, nadechnout se a znovu objevit svou vnitřní sílu a klid.
Pobytem vás provede:
Jana Pešáková
Dopřejte si tento luxusní víkend plný jógy, wellness a selfcare. Vaše tělo i mysl vám poděkují.
Neváhejte a rezervujte si své místo ještě dnes! Kapacita je omezená, abychom zajistili adekvátní přístup ke každému účastníkovi.
“Na jógovém pobytu jsme byly poprvé a odjížděly naprosto spokojené, zrelaxované, protažené a s čistou hlavou. Lekce byly naprosto super a nejvíc jsme ocenily různorodost cvičení a seznámení s více typy jógy. Moc děkujeme, za krásný víkend!”
PŘEDBĚŽNÝ HARMONOGRAM (změny vyhrazeny)
Pátek 18:00-19:15
Čas spočinutí - Nechte se unést úvodní praxí, kde vás jemná jóga s relaxací přenese do světa klidu a harmonie. Ideální začátek víkendu pro uvolnění těla i mysli po náročném týdnu.
Sobota 7:30-8:30
Ranní probuzení - Přivítejte nový den energickými pozdravi slunci a dynamickou jógou, která probudí každou buňku vašeho těla. Pranayama vám pomůže naladit správný dech a nastartovat den plný vitality.
Sobota 10:30-11:30
Workshop
Sobota 18:00-19:15
Ponořte se do kouzelné relaxační jógy inspirované podzimní přírodou. Jemná práce s energií a léčivá pranayama posílí vaši imunitu a připraví tělo na chladnější období.
Neděle 7:30-8:30
Dobré ráno - Zakončete víkend jemně-dynamickou jógovou praxí, která vás naplní energií a zároveň přinese vnitřní zklidnění. Závěrečná meditace vám pomůže uchovat si pocit pohody i v následujících dnech.
PRAKTICKÉ INFORMACE
Cena zahrnuje:
- ubytování na 2 noci (samostatný pokoj je za příplatek - viz rezervace)
- stravování - polopenze
- minimálně 5 lekcí jógy - viz předběžný harmonogram
- Sleva 5 % na všechny procedury, rituály a koupele SPA Lesní Lázně
- parkování zdarma (v areálu hotelu)
Připomínáme, že pobyt je vhodný i pro jógové začátečníky. Obsah bude upraven dle složení skupiny.
Sólo jogínky jsou vítány (jezdí jich hodně). Dáme Vás na pokoj s další sólo jogínkou. Případně si objednejte samostatný pokoj.
Muži si musí objednat samostatný pokoj (sólo jogínů máme málo).
Adresa:
Resort Lesní Lázně
Kádovská 154
251 65 Zvánovice
Storno podmínky najdete TADY.
Máte k pobytu dotaz?
Napište nám a my se vám ozveme co nejdříve zpět.