Hotel Galant se nachází v srdci Lednicko-valtického areálu, jednoho z nejkrásnějších míst v České republice. Budete obklopeni nádhernou přírodou a historickými památkami. 

Luxusní ubytování

Dopřejte si komfort čtyřhvězdičkového hotelu. K dispozici máte privátní wellness, venkovní bazén a autentický vinný sklípek.

Různorodý program

Čekají vás různé styly jógy, meditace, selfcare, očistné techniky a čas na relaxaci.

Flexibilita

V případě hezkého počasí můžeme cvičit i venku. Užijete si jógu v krásném prostředí zahrady nebo parku.

Holistický přístup

Nejde jen o cvičení. Budeme se věnovat i mentálnímu uvolnění a seberozvoji. Naučíte se techniky, které můžete využívat i po návratu domů.

Možnost objevovat

Volný čas můžete využít k prozkoumání okolí. Čekají na vás podle sezóny projížďky na loďkách, koních nebo cyklovýlety.

Společnost podobně smýšlejících lidí

Seznamte se s lidmi, kteří sdílejí vaše zájmy. Navažte nová přátelství a inspirujte se navzájem.

Dlouhodobý efekt

Naučíte se techniky, které vám pomohou zvládat stres i v běžném životě. Tento víkend může být začátkem vaší cesty k lepšímu já.

Jedinečný zážitek

Kombinace jógy, selfcare, wellness a procházek krásnou přírodou s památkami vytváří nezapomenutelný zážitek, na který budete dlouho vzpomínat.

Místa se rychle plní. Nečekejte, až na poslední chvíli.

Rezervujte si své místo na jóga víkendu ještě dnes a udělejte první krok k lepšímu, klidnějšímu a harmoničtějšímu životu.

Provedu vás víkendem plným inspirace, kde každá lekce je sestavená tak, aby vám přinesla nejen fyzický benefit, ale i vnitřní zklidnění a rovnováhu. Mé jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti - od začátečníků až po pokročilé jogíny. Postarám se o to, aby si každý přišel na své.

Tento víkend je ideální příležitostí, jak:

Prohloubit svou jógovou praxi
Načerpat novou energii
Odpočinout si od každodenního shonu
Poznat nové přátele se stejným zájmem
Užít si krásy Lednicko-valtického areálu

Těším se na Vás!

Namaste,

Jana

JÓGOVÝ VÍKEND V LEDNICI - HARMONOGRAM (změny vyhrazeny)

Pátek
18:00 - 19:15 | Večerní uvítací praxe

Jemné probuzení těla a mysli
Seznámení se skupinou v příjemné atmosféře
Naladění se na společný víkend plný jógy

Sobota
7:30 - 8:30 | Vitální ranní Vinyasa

Probuzení těla dynamickou praxí
Aktivace energie skrze vědomý dech
Uvolňující rotace pro zdravou páteř
8:45 | Výživná snídaně

11:30 - 12:30 | Workshop: Síla zdravých chodidel

Objevte tajemství správného postavení těla
Praktické techniky pro každodenní péči o chodidla
Naučte se, jak předcházet bolestem zad a kloubů díky zdravým chodidlům

18:00 - 19:30 | Večerní zklidnění

Jemná praxe zaměřená na uvolnění kyčlí
Hluboká relaxace s jóga nidrou
Prostor pro regeneraci těla i mysli

Neděle
7:30 - 8:30 | Probuzení vnitřního slunce

Ranní praxe pro nastartování nového dne
Práce s dechem pro posílení vitality
Harmonické zakončení společného víkendu

Přijeďte načerpat novou energii a dopřejte si víkend plný jógové praxe v krásném prostředí Lednice. Těšit se můžete na pestrou kombinaci dynamických i zklidňujících lekcí, které vás provedou cestou k větší vitalitě a vnitřnímu klidu.

PRAKTICKÉ INFORMACE

Lektorka: 

Jana Pešáková

Cena zahrnuje: 

Připomínáme, že pobyt je vhodný i pro jógové začátečníky. Obsah bude upraven dle složení skupiny. 

Sólo jogínky jsou vítány (jezdí jich hodně). Dáme Vás na pokoj s další sólo jogínkou. Případně si  objednejte samostatný pokoj.

Muži si musí objednat samostatný pokoj (sólo jogínů máme málo).

Adresa: 

Storno podmínky najdete TADY.