Užijte si víkend s jógou, wellness a selfcare na jižní Moravě a odhalte kouzlo Mikulova
Hotel Galant ★★★★
7.-9.3.2025
Probuzení jara: Restart těla i mysli
Záloha: 2 000 Kč | Doplatek: 2 590 Kč
V CENĚ JE VSTUP DO WELLNESS CENTRA, 2 NOCI, SNÍDANĚ A 5 LEKCÍ JÓGY
s Evou Scohy
Vhodné i pro začátečníky
Probuďte v sobě jaro: Jóga, self care a cesta k harmonii
Pamatujete si ten pocit, kdy zima konečně ustoupí, ale vy se stále cítíte těžcí, unavení a bez jiskry? Tělo volá po pohybu, mysl po odlehčení a vy si slibujete, že tentokrát vstoupíte do jara s lehkostí a novou energií. Ale pak přijdou povinnosti, únava a všechny ty plány nějak vyšumí...
A právě proto je tu náš jarní víkend! Jóga a self care nabízejí dokonalý klíč k probuzení těla i mysli, k očistě a harmonii, kterou jaro přirozeně přináší. Pomocí těchto prastarých technik můžete rozproudit stagnující energii, podpořit detoxikaci a nastavit rovnováhu, která vás bude provázet celý rok.
Přidejte se k našemu víkendovému pobytu s jógou, wellness a péče o sebe v překrásném hotelu Galant v Mikulově.
"Děkuji za báječný relaxační jógový víkend v Mikulově. Vedení lekcí bylo profesionální, vždy jste přesně popisovaly do detailu, jak správně do pozice, že bylo téměř nemožné to udělat špatně a když přece jen, vždy jste nás opravily. Užila jsem si klidný a příjemný hlas jak Evičky, tak Janičky . Meditace byly skvělé a uvolňující. Doufám, že se mi poštěstí opět se zúčastnit jakéhokoliv vašeho víkendu."
Co kdybyste mohli:
- Uniknout každodennímu shonu?
- Naučit se techniky, které vám pomohou zvládat stres i po návratu domů?
- Dopřát si luxusní wellness zážitky ve špičkovém zařízení?
- Poznat nové přátele s podobnými zájmy?
- Ochutnat vyhlášená moravská vína přímo v srdci vinařského kraje?
Představte si, jak se probouzíte do nového dne, plni energie po osvěžující lekci jógy.
Jak si vychutnáváte lahodnou snídani s výhledem na slavný a malebný Svatý kopeček.
Jak se noříte do vířivky na střeše hotelu s výhledem na Mikulovský zámek a cítíte, jak z vás odplouvá veškeré napětí.
Tento víkend není jen o relaxaci - je to příležitost znovu objevit sama sebe, načerpat novou energii a vrátit se domů jako nový člověk.
"Evička jakožto velký profesionál si pro nás vše skvěle nachystala, připravila nám nádherné překvapení při meditaci, kdy jsme měly živou hudbu, kdy nám paní hrála na harfu. Lucka si pro nás nachystala dynamickou praxi, při které jsme se krásně protáhly a uvolnily, zkrátka vše perfektní, od snídaně, po jógu i pobyt. Vřele budu doporučovat a těším se doufám brzo na další pobyt."
Během víkendu vás čeká:
Nebude to jen o józe, i když její dynamické i klidné praxe budou tvořit základ.
- Dynamická jóga – Twistové pozice, sluneční pozdravy a sekvence zaměřené na probuzení těla a podporu metabolismu.
- Harmonizační techniky – Meditace, dechová cvičení a jemné protahování, které uvolní mysl a připraví ji na nové začátky.
- Beauty rituály – Face jóga a sebemasáž, které povzbudí cirkulaci, detoxikaci a dodají pleti zdravý, zářivý vzhled.
- Aromaterapie – Esence citronu, rozmarýnu, borovice nebo grapefruitu podpoří detoxikaci, energii i radost z přítomného okamžiku.
Co přesně vás čeká během tohoto magického víkendu?
Luxusní ubytování na 2 noci ve čtyřhězdičkovém hotelu Galant Mikulov
- Pohodlné pokoje s veškerým komfortem
- Možnost sdíleného pokoje pro sólo jogínky nebo samostatného pokoje
5 unikátních lekcí jógy vedených zkušenou lektorkou
- Vhodné i pro začátečníky
- Různé styly jógy pro komplexní zážitek
- Očistné techniky pro tělo i mysl
- Meditace pro vnitřní klid a rovnováhu
Wellness zážitky každý den
- 2 hodiny denně v luxusním wellness centru
- Bazén pro osvěžující plavání
- Vířivky pro uvolnění svalů
- Finská sauna pro detoxikaci
- Parní sauna pro očistu pokožky
Chutné a zdravé snídaně
- Pestrý výběr čerstvých a lokálních potravin
Volný čas pro objevování krás Mikulova
- Procházky historickým centrem
- Možnost ochutnávky místních vín
Sdílení a inspirace
- Čas na povídání a sdílení zkušeností
- Prostor pro nová přátelství
Individuální přístup
- Program přizpůsobený složení skupiny
- Osobní konzultace s lektorkou
Tento víkend není jen o cvičení a relaxaci. Je to cesta k sobě samému, příležitost zastavit se, nadechnout se a znovu objevit svou vnitřní sílu a klid.
Pobytem vás provede EVA SCOHY
Milé jogínky a jogíni,
srdečně vás zvu na jarní jógový víkend plný pohybu, relaxace a harmonie. Během víkendu se společně ponoříme do různých stylů jógy, od dynamické flow až po zklidňující jin jógu.
Co vás čeká?
Jemné večerní protažení v pátek
Ranní probuzení těla a posílení imunity
Detoxikační flow
Relaxační jin jóga s aromaterapií
Face jóga pro krásu a vitalitu
A mnoho dalšího...
Těším se na vás!
S úctou,
Eva
Dopřejte si tento luxusní víkend plný jógy, wellness a selfcare. Vaše tělo i mysl vám poděkují.
Neváhejte a rezervujte si své místo ještě dnes! Kapacita je omezená, abychom zajistili adekvátní přístup ke každému účastníkovi.
"Chci touto cestou poděkovat za příjemný víkend s jógou na jihu a doporučit všem ženám, které váhají zda zkusit a vyrazit! Byla jsem s jóguj-online už podruhé a krom příjemného protažení a rozšíření obzorů - tentokrát z face jógy tu můžete navázat nová přátelství, být chvíli jen sama se sebou a uniknout z reality všedních dní! Bez ohledu na to, zda začínáte nebo už máte jisté zkušenosti, přístup Evy a organizace je vhodná pro všechny příznivce jógy!"
Víkendový jógový retreat: Probuzení jarní energie 🌸 (změny vyhrazeny)
PÁTEK
18:00 - 19:00 - jemná večerní hatha jóga pro rozhýbání energie a nastavení záměru
Úvodní kruh sdílení a inspirace: dobrovolné
SOBOTA
7:30 - 8:30 - ranní jóga pro harmonizaci a stabilitu (uvolnění zimní únavy a posílení imunitního systému)
Snídaně
10:30 - 11:15 - beauty ritual (face jóga)
11:30 - 12:15 - detoxikační jóga pro očistu plná twistů (dynamická flow)
17:00 - 18:15 - večerní relaxační jin jóga s aromateriapií pro harmonizaci a rovnováhu
NEDĚLE
7:30 - 8:30 - jógová praxe "Načerpání nové energie"
Snídaně
Balení/kafe/pokec/odjezd
PRAKTICKÉ INFORMACE
Lektorka:
Eva Scohy
Cena zahrnuje:
- ubytování na 2 noci (samostatný pokoj je za příplatek 1650 Kč - napište to do poznámky při rezervaci)
- stravování - snídaně
- 5 lekcí jógy - viz předběžný harmonogram
- jednorázový vstup do wellness centra na 2 hod. každý pobytový den - bazén, whirlpooly, finská sauna, parní sauna (děti do 15 let mají vstup povolen pouze do 14:00)
- zapůjčení županů
- parkování (v areálu hotelu)
Připomínáme, že pobyt je vhodný i pro jógové začátečníky. Obsah bude upraven dle složení skupiny.
Sólo jogínky jsou vítány (jezdí jich hodně). Dáme Vás na pokoj s další sólo jogínkou. Případně si objednejte samostatný pokoj.
Muži si musí objednat samostatný pokoj (sólo jogínů máme málo).
Adresa:
Hotel Galant
Mlýnská 739, 692 01 Mikulov
Tel.: 519 323 353
Storno podmínky najdete TADY.
Máte k pobytu dotaz?
Napište nám a my se vám ozveme co nejdříve zpět.
