Power jóga, která zahřeje a posílí celé tělo. Zaměříme se na stabilitu a sílu nejen v nohou, na konci praxe nás čeká zklidnění na podložce. Zkrátka nás čeká kompletní praxe, která obsahuje vše, co má praxe mít.
Pomůcky: jógový blok, pásek