Ranní jóga 14.10
ranní praxe zaměřená na probuzení a zvýšení hladiny energie. použijeme k tomu pozdravy slunci a protahovací a detoxikační pozice na zemi.
Jin jóga vhodná před a během menstruace 29.9
Tato lekce obsahuje pozice na zemi, v leže.
ranní praxe zaměřená na probuzení a zvýšení hladiny energie. použijeme k tomu pozdravy slunci a protahovací a detoxikační pozice na zemi.
Tato lekce obsahuje pozice na zemi, v leže.
