Jógové espresso 28.10

Jógová posika 25.10

Power jóga úplňková 20.10

Jógová posilka 18.10

Postav se na ruce 12.10

Workshop zaměřený na pozice, kde používáme ruce. Lucka nás naučí, jak své ruce na takovou praxi připravit a jaká je technika, když se chceme dostat do pozic na rukou. Nakonec si ukážeme, jak na pozici vrány 😉

Jógové espresso 7.10

Jógová posilka 6.9

Power jóga na 2. a 3. čakru 13.10

Jógové espresso 14.10

Jógová rychlovka na rozproudění energie, která využívá dechu kapalabhátí a dynamické sekvence jogových pozic.

Jógové espresso 30.9