Hubnoucí super jóga_10.2

Ranní jóga_27.1

Jógové espresso 25.1

Jógová posilka_24.1

Hormonální jóga_3.2

Hubnoucí superjóga 3.2

Hormonální jóga_27.1

Jin jang_26.1

Dva styly v jedné lekci. Rozehřejeme se jangovou ashtanga vinyasou a zklidníme se jin jógou 🙂

Jóga na záda_24.1

Proáhneme krk, ramena, po stranách těla a otevřeme i hrudník, což pomůže na bedra.

Hormonální jóga_20.1