Jin jang 15.6

Fasciální jóga 25.5

Jógové probuzení 25.5

Power flow 24.5

Jóga na záda 24.5

BONUSOVÁ LEKCE: pro všechny trimestry tato jóga je vhodná i pro těhotné, které před otěhotněním cvičily jógu. Pokud jste začátečnice, vyčkejte do 14. týdne a pak cvičtě vyloženě gravid jógu.

Power jóga 23.5

Superjóga 23.5

lekce zaměřená na hluboké břišní svalyBONUS

Power jóga 19.5

Průpravné cviky na lotosový sed 19.5

Ranní jóga 19.5