Kristýna Voříšková
Moje jméno je Kristýna. Co je pro mě typické? Známí by asi řekli: Pohyb, příroda a koně 
Trochu paradoxně bylo právě jezdectví tím, co mě přivedlo k józe. Před mnoha lety, v dobách, kdy frčel aerobic a zumba byla v plenkách, jsme se s kamarádkou cestou od koní rozhodly navštívit nově otevřené jógové studio. Na lekci s výborným lektorem jsme byly samy dvě a nechápavě a obdivně jsme zíraly na styl pohybu, se kterým jsme se dosud nesetkaly. Studio se bohužel v té době neudrželo, ale moje cesta k józe byla odstartována.
Mám ráda dynamické styly jógy, jako je ashtanga, vinyása flow a power jóga. Postupem času jsem ale objevila i hlubší aspekty jógy a čím jsem starší, tím více mě přitahují i klidnější styly a jemná praxe, včetně meditačních a očistných technik. Jóga pro mě už není jen o fyzickém pohybu, ale o hledání rovnováhy, a to jak na podložce, tak v životě.
V poslední době jsem se nadchla pro Wheel Yogu®. Ačkoli yoga wheel, tedy kruh, se kterým se praktikuje, byl vyvinut již v 70. letech, Wheel Yoga® jako systém, byl vytvořen až v roce 2016. Jedná se tedy celkem o mladou jógovou disciplínu, která by si zasloužila více pozornosti. Mluvím o „systému“, protože jde o promyšlené a komplexní využití kruhu v sestavách spolu s velkým množstvím ásan. Nabízí úžasné možnosti, jak pracovat s tělem i myslí.
Mrkněte, jak může vypadat lekce jógy s kruhem a/nebo pokud ho máte, zacvičte se mnou!
Víkendové jógové pobyty vnímám jako příležitost k hlubšímu ponoření do praxe, zpomalení a načerpání nové energie. V krásném prostředí přírody společně vytvoříme prostor pro regeneraci těla i mysli.
Těším se, až se potkáme na podložce!
Kristýna