Jógové espresso 14.10

Jógová rychlovka na rozproudění energie, která využívá dechu kapalabhátí a dynamické sekvence jogových pozic.

Jógové espresso 30.9

Jógové espresso 23.9

Jógové espresso 9.9

Jógové espresso 16.9

ukážeme si 4 posilovací cviky, které rozproudí energii.