Selfcare víkend na jižní Moravě - uvolněte mysl i tělo a nabijte se pozitivní energií
Hotel Galant Lednice ★★★★
Záloha: 2 000 Kč | Doplatek: 2 690 Kč
Termín: 7.-9.11.2025
S Robertem Ach-Hübnerem
Mindfullness víkend - uvolnění
UBYTOVÁNÍ NA 2 NOCI, SNÍDANĚ A 5 LEKCÍ MINFULLNESS
Vhodné i pro začátečníky
Toužíte po víkendu, který by vám dodal novou energii a vnitřní klid?
Představte si místo, kde můžete vypnout, nadechnout se a znovu najít sami sebe. Takové místo existuje - a je blíž, než si myslíte.
Vítejte na našem jóga víkendu v luxusním hotelu Galant, který se nachází nedaleko kouzelného zámku Lednice!
Uprostřed dechberoucí krajiny světového dědictví UNESCO vás čeká pobyt, který změní váš život.
Co kdybyste mohli:
- Uniknout ze stresu všedních dnů do oázy klidu?
- Naučit se techniky, které vám pomohou zvládat stres i po návratu domů?
- Probudit své tělo i mysl pod vedením zkušeného lektora?
- Objevit krásy Lednicko-valtického areálu a zároveň pečovat o své tělo i duši?
- Dopřát si luxus v krásném hotelu s wellness a bazénem?
Představte si, jak se probouzíte do svěžího rána, protahujete se a cítíte, jak z vás odpadá veškerý stres.
Celý den se věnujete jen sobě - meditujete, relaxujete ve wellness a procházíte se v překrásném zámeckém parku. Večer usínáte s pocitem klidu a harmonie, jaký jste už dlouho nezažili.
A to nejlepší? Nemusíte mít žádnou zkušenost s meditcací nebo mindfullness. Náš program je vhodný i pro začátečníky. Každý si najde to své.
V čem je tento víkend výjimečný?
Exkluzivní lokalita
Hotel Galant se nachází v srdci Lednicko-valtického areálu, jednoho z nejkrásnějších míst v České republice. Budete obklopeni nádhernou přírodou a historickými památkami.
Luxusní ubytování
Dopřejte si komfort čtyřhvězdičkového hotelu. K dispozici máte privátní wellness, venkovní bazén a autentický vinný sklípek.
Různorodý program
Čekají vás různé styly mindufullness technik, meditace, selfcare, očistné techniky a čas na relaxaci.
Flexibilita
Program bude přizpůsoben složení skupiny.
Holistický přístup
Nejde jen o cvičení. Budeme se věnovat i mentálnímu uvolnění a seberozvoji. Naučíte se techniky, které můžete využívat i po návratu domů.
Možnost objevovat
Volný čas můžete využít k prozkoumání okolí. Čekají na vás podle sezóny projížďky na loďkách, koních nebo cyklovýlety.
Společnost podobně smýšlejících lidí
Seznamte se s lidmi, kteří sdílejí vaše zájmy. Navažte nová přátelství a inspirujte se navzájem.
Dlouhodobý efekt
Naučíte se techniky, které vám pomohou zvládat stres i v běžném životě. Tento víkend může být začátkem vaší cesty k lepšímu já.
Jedinečný zážitek
Kombinace mindfullness, meditace, selfcare, wellness a procházek krásnou přírodou s památkami vytváří nezapomenutelný zážitek, na který budete dlouho vzpomínat.
Místa se rychle plní. Nečekejte až na poslední chvíli.
Rezervujte si své místo na víkendu ještě dnes a udělejte první krok k lepšímu, klidnějšímu a harmoničtějšímu životu.
Víkendový pobyt: Uvolnění
víkend, který ti pomůže lépe zvládat stres a nacházet klid v každodenním životě
Máš toho v hlavě moc?
Často se cítíš napjatě, úzkostně nebo ve stresu?
Nejde ti přestat přemýšlet?
O tomto víkendu:
zpomalíme, odpočineme si
uvolníme některé typy dlouhodobého stresu a napětí,
které si možná tělo nese už delší dobu
naučíme se techniky, které ti pomohou prožívat každodenní život
s větším klidem, jasností a odolností
Dostaneme se sami k sobě blíž díky mindfulness, relaxaci, meditaci a také body-mind technikám.
Budeme v poklidu i v pohybu, hrát si a být vážní, sdílet s ostatními i být jen sami se sebou.
Víkendem tě provede Robert Ach-Hübner, lektor mindfulness & meditace s mezinárodně uznávanou certifikací.
Robert dělá kurzy pro české i zahraniční skupiny a vede je s jednoduchostí a hravostí. Více o něm a cestě do tady a teď, k většímu klidu a nadhledu najdete na pribehyradosti.cz 
PŘEDBĚŽNÝ HARMONOGRAM
Pátek:
18:00 - 19:30:
Ladíme se na sebe i skupinu & vysíláme záměr
Vracíme se do tady & teď: smyslová meditace
Sobota:
8:00 - 9:00: snídaně
9:30 - 12:00
Zklidňujeme nervový systém: resetujeme bloudivý nerv a obnovujeme volné proudění energie v těle pomocí jednoduchých cvičení
Zpomalujeme: praxe Usazení mysli & uzemnění těla
Pouštíme napětí a tlak: Aktivní meditace v pohybu
13:00 - 18:00
Čas pro sebe (například pro procházku po Lednicko-valtickém areálu)
18:00 - 19:45
Odpočíváme: relaxace pro obnovení vnitřní stability a síly
Neděle:
7:00 - 8:30: snídaně
8:45 - 9:45:
Vnášíme uvolnění do života: mikromeditace pro každý den
Sbíráme, co si odnášíme a uchováme
10:00 - vyklízení pokojů, závěrečný pokec, kafíčko…
PRAKTICKÉ INFORMACE
Cena zahrnuje:
- ubytování na 2 noci (samostatný pokoj je za příplatek 1650 Kč - vyberte si při rezervaci)
- stravování - snídaně
- 5 lekcí minfullness
- parkování (v areálu hotelu)
Připomínáme, že pobyt je vhodný i pro začátečníky. Obsah bude upraven dle složení skupiny.
Sólo účastnice jsou vítány (jezdí jich hodně). Dáme Vás na pokoj s další sólo jogínkou. Případně si objednejte samostatný pokoj.
Muži si musí objednat samostatný pokoj (sólo účastníků máme málo) nebo si sehnat parťáka na pokoj.
Adresa:
Hotel Galant Lednice
21. dubna 657
691 44 Lednice
Tel.: +420 519 340 130
Storno podmínky najdete TADY.
Máte k pobytu dotaz?
Napište nám a my se vám ozveme co nejdříve zpět.