Užijte si víkend s jógou, wellness a selfcare kousek od Prahy
Hotel Monínec***
Termín: 3.-5.10.2025
S Alicí Joštovou
Vnitřní plameny: Jógový pobyt v barvách podzimu
Cena: 5190 Kč
V CENĚ JE UBYTOVÁNÍ NA 2 NOCI, SNÍDANĚ A 5 LEKCÍ JÓGY A VSTUP DO WELLNESS (BAZÉN A VÍŘIVKA)
Vhodné i pro začátečníky
Přemýšlíte, kdy jste naposledy měli čas jen pro sebe? Představte si víkend, kdy se probudíte do ticha.
Žádné e-maily, žádné povinnosti, žádný stres. Jen vy a vaše vnitřní já. Zní to jako sen? Nemusí být…
Přidejte se k našemu víkendovému pobytu s jógou, wellness a selfcare v překrásném wellness hotelu Monínec.
Co vás čeká
- Uniknete od každodenního shonu.
- Naučíte se techniky, které vám pomohou zvládat stres i po návratu domů.
- Dopřejete si luxusní wellness zážitky ve špičkovém zařízení.
- Poznáte nové přátele s podobnými zájmy.
Představte si, jak se probouzíte do nového dne, plni energie po osvěžující lekci jógy.
Jak si vychutnáváte lahodnou snídani s výhledem do přírody.
Jak se noříte do vířivky a pak jdete na masáž a cítíte, jak z vás odplouvá veškeré napětí.
Tento víkend není jen o relaxaci - je to příležitost znovu objevit sama sebe, načerpat novou energii a vrátit se domů jako nový člověk.
Co přesně vás čeká během tohoto magického víkendu?
Luxusní ubytování na 2 noci v hotelu Monínec je 90 minut od Prahy
- Pohodlné pokoje s veškerým komfortem
- Možnost sdíleného pokoje pro sólo jogínky nebo samostatného pokoje
Chutné a zdravé jídlo
- 2x Snídaně podávané formou bohatého bufetu
5 unikátních lekcí jógy vedených naší zkušenou lektorkou Alicí Joštovou
- Vhodné i pro začátečníky
- Různé styly jógy pro komplexní zážitek
- Očistné techniky pro tělo i mysl
- Meditace pro vnitřní klid a rovnováhu
Wellness zážitky každý den
- vstup do wellness (bazén + vířivka) zdarma - 1 h/den ZDARMA
- Masáže pro krásu i zdraví
- Sauna
- Více k cenám wellness procedur najdete ZDE
Volný čas pro objevování krás okolí hotelu
- Procházky lesem
- Relaxace v klidném prostředí
Sdílení a inspirace
- Čas na povídání a sdílení zkušeností
- Prostor pro nová přátelství
Individuální přístup
- Program přizpůsobený složení skupiny
- Osobní konzultace s lektorkou
Tento víkend není jen o cvičení a relaxaci. Je to cesta k sobě samému, příležitost zastavit se, nadechnout se a znovu objevit svou vnitřní sílu a klid.
Pobytem vás provede ALICE JOŠTOVÁ
Dopřejte si tento luxusní víkend plný jógy, wellness a selfcare. Vaše tělo i mysl vám poděkují.
Neváhejte a rezervujte si své místo ještě dnes! Kapacita je omezená, abychom zajistili adekvátní přístup ke každému účastníkovi.
"Chci touto cestou poděkovat za příjemný víkend s jógou a doporučit všem ženám, které váhají zda zkusit a vyrazit! Byla jsem s jóguj-online už podruhé a krom příjemného protažení a rozšíření obzorů - tentokrát z face jógy tu můžete navázat nová přátelství, být chvíli jen sama se sebou a uniknout z reality všedních dní! Bez ohledu na to, zda začínáte nebo už máte jisté zkušenosti, přístup Evy a organizace je vhodná pro všechny příznivce jógy!"
Harmonogram jógového víkendu (změny vyhrazeny)
Pátek
18:00 - 19:15 | Večerní probuzení energie
Uvodní praxe
Pozdravy slunci
Protažení celého těla po cestě
Sobota
7:30 - 8:30 | Ranní vitalizační praxe Probuzení těla
Pozdravy slunci
Vinyasa flow inspirovaná jarní energií
11:30 - 12:30 | Posílení středu těla
Práce s dechem (pranayama)
Core jóga
Balanční pozice
Twisted pozice pro detoxikaci
18:00 - 19:15 | Večerní uklidňující praxe
Jemný yin style
Dlouhé výdrže
Práce s meridiány
Hluboká relaxace
Neděle
7:30 - 8:30 | Probuzení s vděčností
Ranní meditace
Jemný flow
Otevírání srdce
Každá lekce je zakončena relaxací a obsahuje prvky práce s dechem (pranayama)
PRAKTICKÉ INFORMACE
Lektorka:
Alice Joštová
Cena zahrnuje:
- ubytování na 2 noci (samostatný pokoj je za příplatek 1200 Kč - viz rezervace)
- stravování - snídaně
- minimálně 5 lekcí jógy - viz předběžný harmonogram
- Ubytovaní hosté mají vstup do wellness(bazén + vířivka) zdarma - 1 h/den
- parkování zdarma (v areálu hotelu)
Připomínáme, že pobyt je vhodný i pro jógové začátečníky. Obsah bude upraven dle složení skupiny.
Sólo jogínky jsou vítány (jezdí jich hodně). Dáme Vás na pokoj s další sólo jogínkou. Případně si objednejte samostatný pokoj.
Muži si musí objednat samostatný pokoj (sólo jogínů máme málo).
Adresa:
Moninec 7, 25791 Sedlec-Prčice - Moninec, Česko
Storno podmínky najdete TADY.
Máte k pobytu dotaz?
Napište nám a my se vám ozveme co nejdříve zpět.